KORANAVÝRÜSLE (COVÝDLE-19) NASIL MÜCADELE ETTÝK: EVHAM GÜNLERÝ

Kuru öksürük, burun akýntýsý, kýrgýnlýk, yorgunluk belirtileri... Böyle baþladý rahatsýzlýðým. Çok önemsemedim, geçer dedim. Bir gün, iki gün, üç gün.. geçmeyen rahatsýzlýk..Ýçimizde bir kuþku, acaba test mi yaptýrsak..!
8 Nisan 2021 Perþembe günü akþamý Üsküdar'da bir özel hasteneye eþimle birlikte gittik.
Covid testi yapmak istediðimizi söyledik. Bizden kiþi baþý 250 lira para istediler
Testimizin sonucunun ne zaman alacaðýmýzý sorduðumuzda yarýn akþam dediler.
Test yaptýrmadýk. Ertesi akþam akþam saat 18.00 sýralarýnda Haydarpaþa Numune Eðitim ve Araþtýrma Hastanesi'ne giderek test yaptýrdýk. Yaklaþýk yarým saat içinde iþlemlerimiz bitti. Eve geldik. 10 Nisan 2021 günü ikindi vaktinde test sonuclarýnýn pozitif olduðunu e-Nabýz'dan öðrendik.. Kýsa bir süre sonra, Halk Saðlýðý Müdürlüðünden telefonla arandýk. Eve ilaç getirileceði bildirildi.
Ayný günün akþamý saat 21 sýralarýnda saðlýk görevlileri ilaçlarýmýzý getirdiler ve bizi uymamýz gereken kurallarlarla bilgilendirdiler.
llacýn en önemli tarafý virüsün ciðerlere beyne, kalbe ve diðer organlara inmesini oturmasýný engellemekmiþ.
Daha sonraki günler, Aile Hekimimiz her gün telefonla durumumuzu sordu, bizi bilgilendirdi.
Burada kendisine teþekkürlerimi bildiriyorum.

Kendim ve eþim (Emine Düz)aþaðý yukarý ayný zamanlarda hasta olduk. Virüs ne zaman bulaþtý bilemyorum.
Ancak gittiðim berberden bulaþmýþ oldugunu tahmin ediyorum
Muhtemelen eþime de virüsü ben bulaþtýrmýþ olabilirim..
Gözlemlerim, ikimizin yaþadýklarýna aittir. Eþim tansiyon problemi yaþadýðý için, daha çok etkilendi.
Belirtmek isterim ki, bu bir evham hastalýðýdýr. Psiklojik destek çok önemlidir.
Kiþinin ruh hali, iyleþme süreciyle doðru orantýlýdýr.
Moraliniz iyiyse, tedavi süreci iyi gitmektedir.
Biz yememize içimemize çok dikkat ettik.
Limon, portakal, sarýmsak, yoðurt, kekik çayý, turþu..zahteri hiç eksik etmedik.
Bu hastalýðýn en büyük etkilerinden birisi de; dil ve damakta buruþukluk-acýlýk hissi. koku ve tat alma duygusunun yok olmasýdýr. Diðer belirtiler: mide bulantýsý, baþ aðrýsý, iþtitahsýzlýk, yorgunluk halsizlik ve bitkinlik yaratmasýdýr. Hastalýk sürecinde; kýrýklýk, eklem aðrýlarý, boðaz arýlarý, vücutta gerginlik, bilinç bulanýklýðý, unutkanlýk, esneme, kulak çýnlamasý..Titreme nöbetleri, bel ve sýrt aðrýlar,öksürük, burun akýntýsý,yüzde þiþkinlikler, ateþ yüksekliði gibi rahatsýzlýklar.

Biz bu süreç içinde bol bol su içtik. Ýlaçlarýmýzý kullanýmýna dikkat ettik.
Takviye olarak, C, D ve B vitaminleri aldýk. Parol ve Aspirin bulundurduk.
Aðýr ve sindirimi zor yiyeceklerden uzak durduk. Vücudu yormayacak yiyecekler önem verdik.
Ateþimiz yükselince duþ alarak düþürmeye çalýþtýk.
Boðazýmýzý daha önce yaptýðýmýz sirke ile gargara yaptýk.
Uzun telefon görüþmeleri yapmadýk. Hastalýðýmýzý çok yakýnlarýmýz dýþýnda kimseye bildirmedik.
Haberleri mümkün olduðunca az takip ettik. Karantina sürecinde film izledik, müzik dinledik. Kitap okuyamadýk.
Bol bol uyuduk. Dinlendik. Yorucu olan her þeyden kaçýndýk.
Evimizi, odalarý devamlý havalandýrdýk. Pencereden nefes egzersizleri yaptýk.
Ýhtiyaçlarýmýz, su ekmek ve diðer gýdalar kapýya býrakýldý.
Evimizde tansiyon aletiyle, tansiyonumuzu, ateþ ölçer ile ateþimizi ölçmeyi imal etmedik.
Cep telefonumuza yüklediðimiz "Hayat Eve Sýðar" sayfasýndan 'Zorunlu Ýzalasyon Süresi'ni takip ettik.
Oksimetre kullanmadýk. Test yapýlýrken oksijen 97 ve 98 çýkmýþtý.
Yeni Koronavirüs'ün(Covid-19) korunmak için en önemli faktörün baðýþýklýk sistemini güçlendirmek olduðunu düþünüyorum.
Aile Hekimimiz 15 - 20 gün daha dikkat etmemizi, bol bol su içmemizi, evde hareket etmemizi tavsiye etti.
Bu yazýyý 18 Nisan 2021 Ýzalasyonun son günü yazdým.Bugün her ikimizde iyiyiz. Bundan sonraki süreci bir sonraki yazýmda dile getirmek dileðiyle
Saðlýcakla kalýn...